Sách hướng dẫn tập Yoga trên ghế, được thiết kế để giảm mỡ, cẩm nang luyện tập cân bằng cơ lõi, 33 trang in hai mặt, bao gồm các bài tập đốt mỡ nhẹ nhàng, cân bằng cơ lõi và quản lý sức khỏe với các tư thế cơ bản và kế hoạch hoàn chỉnh, món quà hoàn hảo cho gia đình và bạn bè vào các ngày lễ như Lễ Phục Sinh, Halloween, Ngày của Mẹ, Giáng Sinh.